القائمة الرئيسية

الصفحات

نصائح وتوجيهات

الاستعداد النفسي للدخول المدرسي: خطوات لتحقيق التوازن والنجاح
bilal Aandalosi 05 سبتمبر 2024
 يُعَدُّ الاستعداد النفسي للدخول المدرسي عاملاً أساسياً لضمان بداية ناجحة ومثمرة للعام الدراسي. فالتحضير الذهني والعاطفي يساعد الطلاب على ال...
أقراء المزيد
 10 نصائح فعّالة للتعامل مع الحماس الزائد لدى الأطفال: دليل للأهل والمعلمين
bilal Aandalosi 28 أغسطس 2024
  في كثير من الأحيان، يُظهر الأطفال حماسًا زائدًا قد يبدو مفرطًا في بعض الأوقات، سواء في المنزل أو المدرسة. هذا الحماس، على الرغم من أنه ع...
أقراء المزيد
كيفية تجنب الصدمات النفسية بعد الحوادث: خطوات واستراتيجيات للتعافي العاطفي
bilal Aandalosi 15 أغسطس 2024
 التعرض لحادث يمكن أن يكون تجربة مرعبة تترك أثراً نفسياً عميقاً على الفرد. سواء كان الحادث صغيراً أو كبيراً، فإن الآثار النفسية يمكن أن تكون...
أقراء المزيد
كيفية بناء شبكة اجتماعية قوية: نصائح لتفادي الانعزال
bilal Aandalosi 03 مايو 2024
منذ الطفولة، يُعتبر التواصل الاجتماعي جزءاً أساسياً من حياتنا. فمن خلال العلاقات الاجتماعية، نميل إلى الشعور بالانتماء والتقدير، ونستمتع بمش...
أقراء المزيد
الإدمان على الألعاب الإلكترونية: أسبابه، آثاره، وكيفية التعامل معه
bilal Aandalosi 15 مارس 2024
في عصر التكنولوجيا الحديثة، أصبحت الألعاب الإلكترونية جزءًا لا يتجزأ من حياة الكثيرين، إذ توفر تجارب ترفيهية مثيرة ومفيدة. ومع ذلك، يواجه ال...
أقراء المزيد
تعاملك مع الوسواس: كيف تقدم الدعم للأشخاص المصابين بالوسواس
bilal Aandalosi 11 مارس 2024
 الوسواس هو حالة عقلية تتميز بالتفكير المتكرر في أفكار غير مرغوب فيها أو مخاوف مفرطة، وقد يتسبب في التوتر والقلق الزائد. يعاني العديد من الأ...
أقراء المزيد
الإستعمال الامن للأنترنيت: كيف أحمي نفسي من التنمر الإلكتروني ؟
bilal Aandalosi 09 مارس 2024
  التحقيق والتواصل في عالم الإنترنت قد أصبحا أموراً أساسية في حياتنا اليومية، لكن مع التطور التكنولوجي يزداد تعقيد وتنوع التهديدات التي قد ت...
أقراء المزيد
كيف تعد مشروعا ناجحا ؟ أهم النصائح و التوجيهات لبناء مشروع تجاري
bilal Aandalosi 07 مارس 2024
 إعداد مشروع ناجح هو عملية تتطلب تخطيطاً وتنفيذاً دقيقين، حيث يجمع الأمر بين الرؤية والإبداع والقدرة على التنفيذ بكفاءة.  في هذا المقال، سأق...
أقراء المزيد